Αναγνωρίστε τη ναρκισσιστική κακοποίηση.

Η ναρκισσιστική σχέση είναι μια τυπολογία σχέσης μεταξύ δυο ανθρώπων, η οποία, εξαιτίας της δομής και της δυναμικής της έχει ολέθρια αποτελέσματα για το άτομο που τη βιώνει, και αφήνει το «θύμα» σε πολύ άσχημη ψυχολογική κατάσταση.

Πρόσφατες έρευνες, έχουν συνδέσει την ναρκισσιστική κακοποίηση με τις διαταραχές άγχους καθώς και με το μετατραυματικό στρες. Δεν πρόκειται απλά για μια σχέση δυσλειτουργικού τύπου, αλλά για μια μορφή σχετίζεσθαι που αφήνει έντονα σημάδια στην αυτοεικόνα του ατόμου και μπορεί να επιφέρει ακόμα και αίσθημα απώλειας του εαυτού.

Από που προέρχεται το άγχος;

Συνήθως στις ερωτικές σχέσεις ο σύντροφος αποτελεί μια πηγή ασφαλείας για τον άλλο, αναγνωρίζοντας το συναίσθημα του μέσω της διαδικασίας της επικύρωσης. Με πιο απλά λόγια, ο ένας σύντροφος εκφράζει τις ανάγκες και τα συναισθήματα του, και ο άλλος σύντροφος ανταποκρίνεται, δίνοντας το μήνυμα πως τον συμμερίζεται, και πως αναγνωρίζει την αξία του και το συναίσθημα του.

Στις ναρκισσιστικές σχέσεις, αυτή η δυναμική δεν υφίσταται. Ο νάρκισσος θα χρησιμοποιήσει μομφή, μια μορφή σιωπηρής επίκρισης, που θα δώσει στον σύντροφο το μήνυμα πως δεν έχει κάνει κάτι σωστά, και πως δεν είναι επαρκής. Λόγω λοιπόν του ότι δεν αισθάνεται επαρκής, το «θύμα» της ναρκισσιστικής σχέσης βιώνει ολοένα και αυξανόμενη ανησυχία, και την αίσθηση ότι πρέπει να αλλάξει κάτι στον εαυτό του για να λάβει την επικύρωση.

Ακόμη κι όταν όμως αυτό συμβαίνει, η επικύρωση δεν θα έρθει ποτέ από το νάρκισσο, εγκλωβίζοντας τον σε ένα φαύλο κύκλο, και ενισχύοντας το αίσθημα άγχους και μοναξιάς για το ότι δεν είναι επαρκής. Ο νάρκισσος αλλάζει συνεχώς τα θέλω και τον στόχο του, δημιουργώντας μια ουτοπική πραγματικότητα, την οποία ο σύντροφος δεν θα φτάσει ποτέ, βιώνοντας συνεχώς τη ματαίωση. Αυτή η επαναλαμβανόμενη ματαίωση, συνδυασμένη με τη μοναξιά που νιώθει ενώ βρίσκεται σε στη σχέση, προκαλεί αυτοαμφισβήτηση δημιουργώντας ρήγμα στην προσωπικότητα του ατόμου.

Τα «κακά» νέα

Τις περισσότερες φορές κατά τη διάρκεια της σχέσης το άτομο δεν καταλαβαίνει την συναισθηματική κακοποίηση. Βιώνει τα συμπτώματα της αλλά δεν μπορεί να αναγνωρίσει πως αυτά είναι αποτέλεσμα της τοξικότητας της σχέσης, και η αναγνώρισή της γίνεται συνήθως αφού καταφέρει να ξεφύγει από αυτή.

Σήμερα, όλο και περισσότεροι άνθρωποι ενημερώνονται για τις σχέσεις, παρόλα αυτά, το να βρεθεί κάποιος σε μια σχέση με νάρκισσο δεν έχει να κάνει με το μορφωτικό επίπεδο, ούτε με την συναισθηματική ωριμότητα, καθώς πρόκειται για έναν τύπο σχέσης που αφορά τα όρια. Αυτό που αγαπούν οι νάρκισσοι, είναι η παραβίαση των προσωπικών Ορίων του άλλου, ένα είδος «σαδισμού», που δίνει ικανοποίηση στο νάρκισσο με το να κατακτά σταδιακά χώρο και χρόνο στη ζωή του άλλου.

Σημάδια ότι βρίσκεστε σε ναρκισσιστική σχέση:

1. Σχεδόν πάντα αισθάνεστε μόνοι.

Δεν έχει σημασία εάν είστε σε μια σχέση και βλέπεστε λίγο καιρό ή μένετε στο ίδιο σπίτι. Μπορεί να ζείτε ακόμα και στον ίδιο χώρο, να τρώτε μαζί, να κοιμάστε στο ίδιο κρεβάτι, αλλά θα νιώθετε ένα έντονο συναίσθημα μοναξιάς. Μπορεί ακόμα να αισθανθείτε μια έντονη ανάγκη για αγκαλιά και τρυφερότητα, ακόμα και αν δεν είστε ιδιαίτερα συναισθηματικοί ως άνθρωποι. Ακριβώς επειδή δεν θα πάρετε την αγκαλιά που αποζητάτε το συναίσθημα της απομόνωσης ενδέχεται να κορυφωθεί.

Ο λόγος που αισθάνεστε αυτός ο τρόπος είναι επειδή ζείτε με μια φαντασίωση του ατόμου που αγαπάτε. Αυτό το άτομο που θα θέλατε δεν υπάρχει και, εν τω μεταξύ, βιώνετε την συναισθηματική εγκατάλειψη με κάθε δυνατό τρόπο.

Ένας άνθρωπος που σας αγαπάει θέλει να περνάει χρόνο μαζί σας, να γνωρίζει πράγματα για σας και να εξασφαλίζει ότι αισθάνεστε ασφαλής και πως σας φροντίζουν.