Μενού Κλείσιμο

"It is the client who knows what hurts, what directions to go, what problems are crucial, what experiences have been deeply buried." Carl Rogers, 1961

Διαθέσιμες Υπηρεσίες

Ατομική ψυχοθεραπεία ενηλίκων

Υπάρχουν στιγμές στη ζωή όλων μας που μπορεί να νιώθουμε μπερδεμένοι, μόνοι, λυπημένοι, αγχωμένοι ή θυμωμένοι. Μπορεί να δυσκολευόμαστε με κάποια συγκεκριμένη εμπειρία ή σχέση, ή να μην είμαστε σίγουροι τι ακριβώς μας φταίει. Ανεξαρτήτως από τη δυσκολία που αντιμετωπίζουμε, πολλοί από εμάς βρίσκουμε χρήσιμο το να εξερευνήσουμε αυτό που νιώθουμε μαζί με κάποιον άλλο.
Η προσέγγισή μου είναι προσωποκεντρική και στο επίκεντρο της δουλειάς μου βρίσκεται η αυθεντικότητα, η αποδοχή και ο σεβασμός στον άνθρωπο που έχω απέναντί μου. Στόχος μου είναι να παρέχω μια υποστηρικτική, μη επικριτική σχέση, μέσα από την οποία θεραπευτής και θεραπευόμενος διερευνούν μαζί τυχόν συναισθηματικές δυσκολίες και βιώματα του τελευταίου. Ως θεραπεύτρια βλέπω τον ρόλο μου παρόμοιο με αυτό ενός συνοδοιπόρου και ως εκ τούτου η πορεία και ο ρυθμός της θεραπευτικής διαδικασίας καθορίζεται από τον θεραπευόμενο.

Συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία εφήβων

Η εφηβεία είναι μια περίοδος που χαρακτηρίζεται από ραγδαίες βιοσωματικές αλλαγές στις οποίες συχνά προστίθεται η πίεση για υψηλές ακαδημαϊκές επιδόσεις αλλά και το άγχος λήψης αποφάσεων για το μέλλον του εφήβου. Η ζωή του έφηβου διακατέχεται από πολυπλοκότητα τόσο στις σχέσεις του με τους συνομηλίκους και τους σημαντικούς ενήλικες στη ζωή του, όσο και στη σχέση με τον ίδιο του τον εαυτό και τις ταυτότητές του. Ο έφηβος επίσης βιώνει την έναρξη της σεξουαλικότητάς του, καθώς και της γνωστικής του ωρίμανσης και συχνά νιώθει παρεξηγημένος ή μη αποδεκτός από τον κοινωνικό και οικογενειακό του περίγυρο. Δεν είναι περίεργο λοιπόν που πολλοί έφηβοι συχνά αντιμετωπίζουν δυσκολίες ψυχοσυναισθηματικού τύπου και αναζητούν υποστήριξη κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
Πρωταρχικός στόχος μου στη δουλειά μου με εφήβους είναι η δημιουργία μιας σχέσης εμπιστοσύνης, μέσα από την οποία ο έφηβος θα νιώσει αποδοχή και υποστήριξη και θα μπορέσει να εκφράσει τις ανάγκες του. Χρησιμοποιώντας εξατομικευμένα εργαλεία και πρακτικές μπορούμε να βοηθήσουμε τον έφηβο σε διάφορους τομείς (π.χ. οργάνωση και διαχείριση χρόνου, τεχνικές διαχείρισης άγχους) ή σε μια πιο εκ βαθέως κατανόηση και αντιμετώπιση τυχόν δυσκολιών (π.χ. κατάθλιψη, εκφοβισμός, διερεύνηση ταυτοτήτων φύλου και σεξουαλικότητας, διαταραχές πρόσληψης τροφής κλπ).

Προσωποκεντρική προσέγγιση

Βασική αρχή της προσωποκεντρικής προσέγγισης στην ψυχοθεραπεία είναι η αποδοχή του ατόμου χωρίς επίκριση όπως επίσης και η πεποίθηση ότι ο καθένας από εμάς είναι ικανός να αλλάξει και να πλησιάσει την αυτοπραγμάτωση, αρκεί να βρεθεί στις κατάλληλες συνθήκες. Οι συνθήκες αυτές σύμφωνα με την προσωποκεντρική θεωρία είναι η άνευ όρων αποδοχή, ο σεβασμός, η ενσυναισθητική κατανόηση από τον ψυχοθεραπευτή προς τον πελάτη, η αυθεντικότητα και η επικοινωνία αυτών των συνθηκών μέσα σε ένα κλίμα εμπιστοσύνης. Για περισσότερες πληροφορίες για την προσωποκεντρική προσέγγιση μπορείτε να διαβάσετε εδώ

Σύντομο Βιογραφικό

Σπούδασα Ψυχολογία στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης. Στη συνέχεια, ολοκλήρωσα με άριστα το μεταπτυχιακό μου στη Συμβουλευτική στο Πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου (MSc Counselling Studies) και τη διδακτορική μου διατριβή ως υπότροφος στη Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία στο ίδιο Πανεπιστήμιο (PhD Counselling and Psychotherapy). Μετά την ολοκλήρωση της διατριβής μου εργάστηκα ως μεταδιδακτορική ερευνήτρια έως το 2014, συνεχίζοντας μετέπειτα την ακαδημαϊκή μου καριέρα ως Επίκουρη Καθηγήτρια (Lecturer) στο Πανεπιστήμιο Edge Hill στο Lancashire. Το 2015 διορίστηκα Επίκουρη Καθηγήτρια στο Πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου, στο τμήμα Συμβουλευτικής, Ψυχοθεραπείας και Εφαρμοσμένων Κοινωνικών Σπουδών (Counselling, Psychotherapy and Applied Social Sciences) όπου δίδασκα, επόπτευα μεταπτυχιακούς και διδακτορικούς φοιτητές, έκανα έρευνα και δημοσιεύσεις και ήμουν υπεύθυνη του μεταπτυχιακού προγράμματος Συμβουλευτικής (MSc Counselling Studies). Παράλληλα ολοκλήρωσα τη κλινική μου μετεκπαίδευση στην Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία στο Πανεπιστήμιο του Aberdeen (Professional Diploma in Counselling and Psychotherapy, accredited by the British Association for Counselling and Psychotherapy) .
Έχω εργαστεί ως ψυχοθεραπεύτρια σε δομές του Εδιμβούργου ενώ παράλληλα διατηρούσα και ιδιωτικό γραφείο παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη και ψυχοθεραπεία σε ενήλικες και εφήβους από το 2016. Είμαι μέλος του British Association for Counselling and Psychotherapy και ακολουθώ το δικό τους κώδικα δεοντολογίας “εδω” 
Το 2021 επέστρεψα στη Θεσσαλονίκη όπου εργάζομαι ως Ψυχολόγος και καθηγήτρια Ψυχολογίας στο πρόγραμμα Διεθνούς Απολυτηρίου του Αμερικανικού Κολλεγίου Ανατόλια (International Baccalaoreate Diploma Programme). Διδάσκω επίσης στο προπτυχιακό και στο μεταπτυχιακό πρόγραμμα Ψυχολογίας στο Americal College of Thessaloniki (ACT). Είμαι ακόμα τιμητικό μέλος (Honorary Fellow) του School of Health in Social Science του Πανεπιστημίου του Εδιμβούργου, με το οποίο διατηρώ μακροχρόνια συνεργασία ως ερευνήτρια, επόπτρια μεταπτυχιακών και διδακτορικών φοιτητών και καθηγήτρια.

Σύντομο Βιογραφικό

Psychotherapist, Medinova Hospital in California

Σπούδασα Ψυχολογία στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης. Στη συνέχεια, ολοκλήρωσα με άριστα το μεταπτυχιακό μου στη Συμβουλευτική στο Πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου (MSc Counselling Studies) και τη διδακτορική μου διατριβή ως υπότροφος στη Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία στο ίδιο Πανεπιστήμιο (PhD Counselling and Psychotherapy). Μετά την ολοκλήρωση της διατριβής μου εργάστηκα ως μεταδιδακτορική ερευνήτρια έως το 2014, συνεχίζοντας μετέπειτα την ακαδημαϊκή μου καριέρα ως Επίκουρη Καθηγήτρια (Lecturer) στο Πανεπιστήμιο Edge Hill στο Lancashire. Το 2015 διορίστηκα Επίκουρη Καθηγήτρια στο Πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου, στο τμήμα Συμβουλευτικής, Ψυχοθεραπείας και Εφαρμοσμένων Κοινωνικών Σπουδών (Counselling, Psychotherapy and Applied Social Sciences) όπου δίδασκα, επόπτευα μεταπτυχιακούς και διδακτορικούς φοιτητές, έκανα έρευνα και δημοσιεύσεις και ήμουν υπεύθυνη του μεταπτυχιακού προγράμματος Συμβουλευτικής (MSc Counselling Studies). Παράλληλα ολοκλήρωσα τη κλινική μου μετεκπαίδευση στην Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία στο Πανεπιστήμιο του Aberdeen (Professional Diploma in Counselling and Psychotherapy, accredited by the British Association for Counselling and Psychotherapy) .
Έχω εργαστεί ως ψυχοθεραπεύτρια σε δομές του Εδιμβούργου ενώ παράλληλα διατηρούσα και ιδιωτικό γραφείο παρέχοντας ψυχολογική υποστήριξη και ψυχοθεραπεία σε ενήλικες και εφήβους από το 2016. Είμαι μέλος του British Association for Counselling and Psychotherapy και ακολουθώ το δικό τους κώδικα δεοντολογίας (hyperlink: https://www.bacp.co.uk/events-and-resources/ethics-and-standards/ethical-framework-for-the-counselling-professions/_) .
Το 2021 επέστρεψα στη Θεσσαλονίκη όπου εργάζομαι ως Ψυχολόγος και καθηγήτρια Ψυχολογίας στο πρόγραμμα Διεθνούς Απολυτηρίου του Αμερικανικού Κολλεγίου Ανατόλια (International Baccalaoreate Diploma Programme). Διδάσκω επίσης στο προπτυχιακό και στο μεταπτυχιακό πρόγραμμα Ψυχολογίας στο Americal College of Thessaloniki (ACT). Είμαι ακόμα τιμητικό μέλος (Honorary Fellow) του School of Health in Social Science του Πανεπιστημίου του Εδιμβούργου, με το οποίο διατηρώ μακροχρόνια συνεργασία ως ερευνήτρια, επόπτρια μεταπτυχιακών και διδακτορικών φοιτητών και καθηγήτρια.

Flexible Pricing For Every Session

Choose the right session packages for your well-being

Individual

$120
Per Person Per hour
  • Pay per Session
  • Expandable up to two hour
  • Online session available
  • Heal pains from the past

Couple

$200
Per Person Per hour
  • Pay per Session
  • Expandable up to two hour
  • Online session available
  • Heal pains from the past

Unlimited

$300
Per Person Per hour
  • Pay per Session
  • Expandable up to two hour
  • Online session available
  • Heal pains from the past

Σχόλια πελατών

I reached out to Lorena when I was feeling quite stuck professionally and personally and overwhelmed by feelings I couldn't fully understand. Under her gentle and non-judgemental guidance, I got new perspectives on these feelings and the stories I told myself. She helped me find a kind voice within myself to counter balance my negative inner critic. Through our sessions I feel I reached a sense of peace with who I am and where I'm headed. It was my first long term experience with a therapist; I'm truly grateful for easing me into it and for the work we did together.

Μ.

"I contacted Lorena for advice on my hypochondria issue, a matter on which I had seeked advice by several therapists before. Her method worked like charm for me, and only after a few sessions, lorena helped me find a comforting understanding of my matter and how to look at it. Not only I feel confident, but I have managed to apply my learning to other aspects of my life since.
On a plus side, Lorena is very sweet and I felt like opening to her right away. "

Υ.Κ

Lorena has helped me understand and overcome certain difficulties in my life. What I
found particularly helpful in her approach was her gentle pace and her real interest in
me. I always felt validated and free to explore whatever issue was important for me
at the time. Even in times where I was doubting myself, Lorena trusted me and
waited patiently for me to find my own way out. (M)

(M)

I started therapy to manage my anxiety issues and build my confidence. I had done
CBT before, which I had not found helpful, and I wanted to try something different. I
was still looking for a quick fix though. Lorena was professional and warm at the
same time, which I wasn’t expecting from a therapist. She explained that her way of
working is not about telling me what to do or solving my problems for me. Even
though I was hesitant, we connected very quickly. I found great support in her and
ended up staying in therapy for over a year.

T.N

T.NI did online counselling with Lorena for several months during the lockdown. She is
kind and approachable and she helped me make sense of things that I struggled
with. I had a break for nearly a year and then contacted her again for more sessions
as there was something new in my life that I needed help with. She still remembered
everything about me and my life and I felt very special.

Επικοινωνία